Moda | Diyet & Fitness | Güzellik | Sağlık | Dekorasyon | Yemek | Kadınca | Astroloji
Kırışıklığa bitkisel formül
19/01/2011 derya
Yorumlar (0)
Yarım salatalığı rendeleyin ve suyunu sıkın.Elde ettiÄŸiniz bu suyu, bir tatlı kaşığı badem yağı ve bir çorba kaşığı sütle karıştırın.Bu karışımla, her gün sabah-akÅŸam göz çevrenize masaj uygulayın.
Zekâ açan meyve!
8/01/2011 derya
Yorumlar (0)
Kolesterolü ve tansiyonu düÅŸürmeye yardımcı olan nar, kalp hastalığına yakalanma riskini azaltıyor. Hücrelere zarar veren serbest radikalleri etkisiz hale getiren antioksidanlar bakımından zengin olan bu meyve, zekâ da açıyor.
En güzel antioksidan!
30/12/2010 derya
Yorumlar (0)
Limon, yüksek C vitamini oranı sayesinde birdenbire yükselen tansiyonun düÅŸürülmesine yardımcı olur: Bunun için yarım limon meyvesi bir bardak suyun içine sıkılır ve bu su içilir. Limon, içerdiÄŸi antioksidan maddelerle bedenin kansere yakalanma riskini azaltır. Ä°drar söktürücüdür. Ä°drar yollarını temizler. Bu etkisinden yararlanmak için her ÅŸekliyle bolca limon suyu alınması yeterli olur.
Yaşlanmaya karşı bire bir
28/12/2010 derya
Yorumlar (0)
Mutfağımızın vazgeçilmezlerinden olan kabak
tatlısının içerdiği en güçlü antioksidanlar sayesinde erken yaşlanma,
Alzheimer ve kansere karşı koruyucu olduğu belirtildi.
Topuklu ayakkabı hamilede riskli
22/12/2010 derya
Yorumlar (0)
Uzmanlar, hamilelikte topuklu ayakkabı giymenin sakıncalı olduÄŸunu ve hamilelerin ağır eÅŸya kaldırmaktan veya dolap gibi eÅŸyaları çekmekten kaçınmaları gerektiÄŸini belirtti.
Ananas depresyona savaş açıyor
22/12/2010 derya
Yorumlar (0)
Fosfor, magnezyum, C ve E vitaminleri açısından zengin olan ananasın, depresyonla mücadelede en etkili meyvelerden biri olduÄŸu açıklandı. Ananas, içerdiÄŸi B1 vitamini sayesinde enerji üretimini de artırıyor.
Ayçekirdeği kalbi koruyor
22/12/2010 derya
Yorumlar (0)
AyçekirdeÄŸinin kalbi koruduÄŸu ve kemiklerin güçlenmesini saÄŸladığı açıklandı. Fazla tüketildiÄŸinde kilo almaya neden olabilen ayçekirdeÄŸi ayrıca, diÅŸeti iltihaplanmalarını ve kanamalarını da önlüyor.
Kirli hava astımlı için tehlikeli
22/12/2010 derya
Yorumlar (0)
SoÄŸuk havaların gelmesi ile artan hava kirliliÄŸi, özellikle astım hastaları için büyük tehlike oluÅŸturuyor. Astımlılar, sabah ve akÅŸam saatlerinde astım atakları yaÅŸayabilir.
Belinizin inceliğini nasıl koruyabilirsiniz?
2/12/2010 derya
Yorumlar (0)
Tam tahıllardan zengin beslenmek, karın bölgesindeki yaÄŸlanmayı önlüyor. Günde üç-dört porsiyon tam tahıllı ürün tüketen yetiÅŸkinlerin bel bölgeleri, bu ÅŸekilde beslenmeyenlere göre, yüzde 10 daha az yaÄŸlı...
Yeşil biber kanamaları durduruyor
1/11/2010 derya
Yorumlar (0)
YeÅŸil biberin içerdiÄŸi P vitamini sayesinde damarları yumuÅŸattığı ve kanamaları önlediÄŸi açıklandı. YeÅŸil biberde bulunan K vitamini ise, kanın pıhtılaÅŸma kabiliyetini artırarak, mevcut kanamaların durmasına yardımcı oluyor
|