Moda | Diyet & Fitness | Güzellik | Sağlık | Dekorasyon | Yemek | Kadınca | Astroloji
Gül kokusu hırçınlığa ilaç oluyor
14/12/2010 magazin
Yorumlar (0)
Gül, menekÅŸe ve bergamut kokularının, ergenlik dönemindeki gençlerin hırçınlığını azalttığı açıklandı. Bu kokular, hormonları yüksek olan ergenlik çağındaki gençlerin sinir sistemlerini kontrol altında tutuyor.
İdeal Kiloda Olmanın Dört Büyük Faydası
16/10/2010 magazin
Yorumlar (0)
ÅžiÅŸmansınız ama mutlusunuz, kendinizle barışıksınız, fazla kilolarınızı umursamıyor ve yemek yemekten asla vazgeçemiyorsunuz. Etrafınızdan kilo vermenizi isteyen, az yemenizi söyleyen ve ÅŸiÅŸmanlığın zararlarını anlatan bir sürü kiÅŸi var. Siz bu söylenenleri duyarak yaÅŸamaya devam ediyorsunuz. KiÅŸinin kendisi ile barışık olması, mutlu bir hayat sürmesi ne kadar güzel. Ve en önemlisi de saÄŸlıklı kalması. Ama kilolar sizle birlikte yaÅŸamaya devam ettiÄŸi sürece maalesef saÄŸlık bir yerde sekteye uÄŸramaya baÅŸlar ve yavaÅŸ yavaÅŸ mutluluk yerini piÅŸmanlığa ve sıkıntılara bırakır. Bu yüzden kilo vermek, sadece görsel açıdan avantaj saÄŸlamakla kalmaz, saÄŸlıklı kiloya ulaÅŸmak, mutlu bir yaÅŸamın devamlılığı için elzem hale gelir. Vücut ağırlığı fazla olan bir kiÅŸi ideal kilosuna ulaÅŸtığı zaman;
1. VerdiÄŸiniz her 1 kg kayıpta büyük ve küçük tansiyonda 1mmHg azalma olur.
2. Kişide şeker hastalığı varsa kan şekerinde azalma olur.
3. 1 kg vermesi ile birlikte total kolesterol yaklaşık olarak 2,5 mg/dl, kötü kolesterol olan LDL kolesterol yaklaşık olarak 1 mg/dl trigliserit ise yaklaşık 1,5 mg/dl azalır.
4. Kalp hastalıklarına neden olan iltihap yapıcı proteinler ve kan pıhtılaşmasını arttırarak kalp krizine neden olan proteinlerde de ciddi azalmalara neden olur.
EÄŸer ÅŸu an sadece fazla kilolarınızdan ÅŸikâyetçi olup herhangi bir sıkıntı yaÅŸamıyorsanız ya da bu sıkıntılarınızı en az düzeye indirmek istiyorsanız vereceÄŸiniz bir kilo bir kilodur, harekete geçmek için asla geç deÄŸildir.
Balıkla Yoğurt Beraber Tüketilirse Zehirlenme Yapar mı?
16/10/2010 magazin
Yorumlar (0)
Balık ve yoÄŸurt çok yararlı iki besin olmasına raÄŸmen, çoÄŸu kiÅŸi bu iki besini zehirlenme korkusuyla beraber tüketmezler. Ve bu bilgi de aileden çocuÄŸa geçerek kuÅŸaklardan kuÅŸaklara aktarılan bir hal alır. Bakalım, bu aktarım ne kadar doÄŸru; gelin birlikte incelemeye alalım:
Balık bayatladıkça içindeki histamin adlı proteinin miktarı artar ve yoÄŸurdun içinde de histamin olduÄŸundan kaynaklı bu iki besinin birlikte tüketilmesi halinde, bu proteinin vücuttaki miktarı artmış olur. Besin zehirlenmesi açısından bu durumu ele aldığımızda tazeliÄŸini kaybeden veya bozulan her ÅŸey zehirlenmeye yol açabilir. Bu yüzden, bir besini tüketirken tazeliÄŸinden emin olmanız gerekir. Yukarıda anlatılanlardan da anlaşıldığı gibi; taze olarak bu iki besinin birlikte tüketilmesi zehirlemeye neden olmaz.
Küçük Kadınlar 05.06.2010 tarihli bölüm
5/06/2010 magazin
Yorumlar (0)
Hulki, Yeliz’i polise ihbar eder. Polis, Ceyhun ile Yeliz’i saklandıkları evde kıstırır ve karakola götürür. Kıskançlık krizindeki Hulki, Yeliz’e Ceyhun ile öpüÅŸmelerinin hesabını sorar. Yeliz’e uyguladığı yasaklara yenilerini ekler. Bu durum karşısında Eda ise zevkten dört köÅŸedir. Kendini savunmaya çalışan Yeliz, bütün bunların tezgâhlandığına Hulki’yi inandıramaz. Fakat Eda da boÅŸ bulunup bir açık verir. Yeliz, öÄŸrendiÄŸi bu gerçeÄŸi lehine çevirmeye kısılıp kaldığı hapishaneden kurtulmaya çalışır. Yetkin ise Armi’yi ailesi ile yemeÄŸe davet eder. Kalbi hala Utku’da olan Armi bu yemeÄŸe zoraki katılır ve ikili arasında tatsız bir sürpriz yaÅŸanır. Hulusi’nin de para sıkıntısı olduÄŸunu öÄŸrenen Cansu, kendince bir çözüm bulur ve ablalarından gizli para kazanmak için yollara düÅŸer. Memed’in babasından yediÄŸi dayaklara dayanamayan Bilge bu olaya daha fazla seyirci kalamaz. Memed’in iyiliÄŸi için bir karar verir. BulduÄŸu cüzdanı sonunda sahibine geri götüren Armi, paranın birazını harcamıştır ve hayatını kurtardığı adamdan hiç tahmin etmediÄŸi bir karşılık görür. Dramalar Koordinatörü: Lale ErenYapımcı: Elif A. DurmazYönetmen: Hakan Arslan Senaryo: Deniz AkçayOyuncular:Özge Borak (Eylül), Hande Soral (ArmaÄŸan Gezici), Fulya Zenginer (Yeliz Gezici), Elit Ä°ÅŸcan (Bilge Gezici), Selin Ilgar (Cansu Gezici), Ahmet LevendoÄŸlu (Hulusi Deviren), Ali Ä°l (Ali Sezek), Simge Selçuk (Tezer),Burak SaÄŸyaÅŸar (Utku Deviren), Birsen Dürülü (Bade Yenice),Hülya Åžen (Åževkiye Cansel), Birkan Sokulu (Ayaz), Vural Buldu (Cengiz Cansel), Mehtap Bayri (Mihrace Bayri), Kevork Türker (Sami Deviren), Ezgi Bakışkan (Fatmagül Özlü),Deniz KurtoÄŸlu (Nalan Gezici), Burak TamdoÄŸan ( Mustafa Gezici) Canan Maktal (Derya), Ayça Bingöl (Özgür), Hakan Meriçliler (Åžahin), Funda Güray (Ebru), Ebru HelvacıoÄŸlu (Simge)
Akasya Durağı 05.06.2010 tarihli bölümü
5/06/2010 magazin
Yorumlar (0)
Kanal D’nin baÅŸrollerinde Zeki Alasya, Cezmi Baskın, Levent Ülgen, Ayça Ä°nci, Onur Åžan, Suat Sungur ve Nilgün Belgün’ün oynadıkları sevilen dizisi “Akasya Durağı”nın bu bölümünde; Sinan, at yarışından yüklü miktarda para kazınıyor ve televizyonlara ganyan talihlisi diye haber oluyor. Ardından da mafya Sinan’ın ve ailesinin peÅŸine düÅŸüyor. Åžile yakınlarında nükleer atık variller bulunur. Olay yerine gelen nükleer araÅŸtırmalar ekibi, araÅŸtırma yaparken Arif ve Seyit oradan geçmektedirler. Kostümleri gören Arif onları uzaylı sanınca iÅŸler karışır. Safiye babasından miras kalan parayla arsa almak istemektedir. Osman ise o parayla taksi plakası alalım der. Safiye, Osman’dan gizlice deniz kenarında bir arsa almaya kalkar ve dolandırılır. Sinan parayı kurtarmak için devreye girer. Mehmet’in taksisine maskeli bir soyguncu biner. Polis soyguncunun peÅŸindedir. Mehmet soyguncunun gerçek kimliÄŸini öÄŸrenince çok üzülecektir. Komiser Tolga’nın annesi Muazzez, Leyla ile tanışmak ister. Muazzez, Leyla’nın taksicilik yaptığını öÄŸrenince bu iliÅŸkiyi bitirmesi için oÄŸluna baskı yapar. Sinan oynadığı altılı ganyan kuponundan çok iyi para kazanır. Ganyan talihlisi diye televizyonlara haber olunca mafya, Sinan’ın ve ailesinin peÅŸine düÅŸer. Yapımcı: Erler Film – Türker Ä°nanoÄŸlu Yönetmen: YaÅŸar SerinerSenaryo: Resul ErtaÅŸMüzik: Bora EbeoÄŸlu – Cengiz OnursalOyuncular: Zeki Alasya (Nuri Baba), Cezmi Baskın (Osman), Levent Ülgen (Sinan), Ayça Ä°nci (Leyla), Onur Åžan (Seyit), Suat Sungur (Mehmet Hoca), Nilgün Belgün (Madam Eleni), Aslı Altaylar (Gülbin), Åžeyla Halis (Hediye), Ümit Yesin (Duran), Binnur ÅžerbetçioÄŸlu (Åžükran), Gülay Baltacı (Safiye), Makbule AkbaÅŸ (Zeyno), AteÅŸ Fatih Uçan (Ali Kemal), Evin Esen (Åžaziment),Erol Günaydın (Ramazan), Cansu Gültekin (Nurten), ErimÅŸah Bora (Can), Pelin Sönmez (Dilek)
Adanalı 22.05.2010 tarihli bölüm
22/05/2010 magazin
Yorumlar (0)
Maraz Ali ve Adanalı uyuÅŸturucu çetesinin peÅŸine düÅŸerler. Zengin iÅŸ adamı kılığında satıcılarla buluÅŸurlar. Engin ve Ertan da elektrikçi kılığında operasyona dahil olurlar. Birkaç kural ihlaliyle operasyonu baÅŸarıyla sonuçlandırırlar.Maraz Ali, Nazlı’dan aldığı güzel haber sonrasında, Nazlı’yı babasından istemeye karar verir. Bunun için de Adanalı’dan kendisine eÅŸlik etmesini ister.Sofia yine kendi başına iÅŸler çevirmiÅŸ, Yunan BaÅŸkonsolosluÄŸu’na iÅŸ baÅŸvurusunda bulunmuÅŸtur. Ä°ÅŸe kabul edilen Sofia bu durumu babasına ve Engin’e anlatınca neyle karşılaÅŸacaktır? Yapım: Kuzey ProductionYapımcı: Ali GündoÄŸdu, Mehmet YiÄŸit AlpSenaryo: Tayfun Güneyer Yönetmen: Bora OnurOyuncular: Oktay Kaynarca (Adanalı Yavuz), Mehmet Akif Alakurt (Maraz Ali), Serenay Sarıkaya (Sofia), Alican Yücesoy (Tilki Timur), Orhan Aydın (Nevzat Müdür), Rüzgar Aksoy (Ferruh), Fırat Albayram (Boncuk Semih), ÇaÄŸkan Çulha (Engin), Umut OÄŸuz (Dvd’ci Fikret), Mehmet Çepiç (Komiser Samet), Nilüfer Silsüpür (Derya), Zeynep Koltuk (Maria), Akın Saatçi (Yunan Komiser Alex), Melisa Toros, Volkan Ünal, Demir Karahan, Ebru Åžam, Eda Özerkan (Nazlı).
Akasya Durağı 22.05.2010 tarihli bölümü
22/05/2010 magazin
Yorumlar (0)
Kanal D’nin baÅŸrollerinde Zeki Alasya, Cezmi Baskın, Levent Ülgen, Ayça Ä°nci, Onur Åžan, Suat Sungur ve Nilgün Belgün’ün oynadıkları sevilen dizisi “Akasya Durağı”nın bu bölümüne ünlü ÅŸarkıcı Banu Zorlu konuk oyuncu olarak katılıyor. Ünlü ÅŸarkıcı Banu Zorlu, fidyeciler tarafından kaçırılırken küçük bir kaza yaparlar. Banu Zorlu duran araçtan kendini yola atar. Hafızasını kaybeden Zorlu, karşıdan gelmekte olan Sinan’ın taksisine el kaldırır. Sinan onun ünlü ÅŸarkıcı Banu Zorlu olduÄŸunu ve hafızasını kaybettiÄŸini anlayınca bu iÅŸten kâr etmek amacı ile menejerliÄŸe soyunur. Sinan, Banu Zorlu’yu yüksek paralar karşılığında sahneye çıkarmaya baÅŸlar ancak, bu kurnazlığı başına büyük sıkıntılar açar.Åžoför Arif, manken Buse’nin kendisine aşık olduÄŸu yalanına inanır ve onunla mutluluk hayalleri kurar. Oysa Buse’nin niyeti çok baÅŸkadır. Aney arabası ile kendisine çarpan müteahhidin bekar olduÄŸunu anlayınca adamın başına bela olur ve onu evliliÄŸe zorlar. Dilek sevdiÄŸi genç Obayana ile evlenebilmek için ÅŸeytani bir plan yaparak babasını oyuna getirir. Ancak gerçeÄŸi öÄŸrenen Osman’ın intikamı acı olacaktır. Yapımcı: Erler Film – Türker Ä°nanoÄŸlu Yönetmen: YaÅŸar SerinerSenaryo: Resul ErtaÅŸMüzik: Bora EbeoÄŸlu – Cengiz OnursalOyuncular: Zeki Alasya (Nuri Baba), Cezmi Baskın (Osman), Levent Ülgen (Sinan), Ayça Ä°nci (Leyla), Onur Åžan (Seyit), Suat Sungur (Mehmet Hoca), Nilgün Belgün (Madam Eleni), Aslı Altaylar (Gülbin), Åžeyla Halis (Hediye), Ümit Yesin (Duran), Binnur ÅžerbetçioÄŸlu (Åžükran), Gülay Baltacı (Safiye), Makbule AkbaÅŸ (Zeyno), AteÅŸ Fatih Uçan (Ali Kemal), Evin Esen (Åžaziment),Erol Günaydın (Ramazan), Cansu Gültekin (Nurten), ErimÅŸah Bora (Can), Pelin Sönmez (Dilek)
Kavak Yelleri 22.05.2010 tarihli bölüm
22/05/2010 magazin
Yorumlar (0)
Kanal D’nin baÅŸrollerinde; Pelin Karahan, Ä°brahim Kendirci, Sarp Apak ve Aslı Enver’in oynadıkları sevilen dizisi “Kavak Yelleri”nin bu bölümünde; Güven, Elena’dan kurtulmak için bir plan yapıyor. Deniz, Leyla’nın hamile olduÄŸuna inanmaz. Onu zorla test yaptırmaya götürmek ister. Leyla bu kıskaçtan kurtulacak mı? Deniz, aynı zamanda Mine’nin de hamile olduÄŸunu öÄŸrenir. Mine ise bebeÄŸin Deniz’den olmadığını söyler. Yoksa bebeÄŸin babası gerçekten Burak mı? Deniz ve Leyla, kimsenin beklemediÄŸi bir sürpriz yaparlar. Aslı, Efe’nin numarasından aranmıştır. Telefonun ucunda kim var? Aslı’nın kafası allak bullak olur. Efe’nin yaÅŸadığına inanamaz. Ancak rastlayacağı bir olay, Aslı’nın kafasını iyice karıştırır. Güven ise babasıyla karşılaÅŸmıştır. Yıllardır içinde sakladığı bir çift lafı babasına söyleyebilecek mi? Güven’in başında bir bela daha vardır, o da Elena. Güven’in Elena’dan kurtulmak için bir planı vardır. Bu plan iÅŸe yaracak mı?Deniz, Mine’nin karnındaki bebeÄŸi aldırmaya gittiÄŸini öÄŸrenir. Deniz, Mine’ye yetiÅŸip engel olmaya çalışır. Acaba baÅŸarılı olabilecek mi? DiÄŸer tarafta Aslı, Efe’nin numarasının yerini öÄŸrenir. Güven’le birlikte telefon sinyallerini takip ederler. Peki, Aslı gittiÄŸi yerde aradığını bulabilecek mi?Tüm bu sorular “Kavak Yelleri”nin bu bölümünde yanıt buluyor. Sakın kaçırmayın! Yapım: Tim’s ProdüksiyonYapımcı: Timur SavcıYönetmen: Jale Ä°ncekolSenaryo: Gökhan Horzum – Ekin Atalar- Yılmaz ÅžahinÖykü: Erkan BirgörenMüzik: PinhaniOyuncular:Pelin Karahan (Aslı), Ä°brahim Kendirci (Deniz), Sarp Apak (Güven), Aslı Enver (Mine),Gülen Karaman (Leman), Ferit AktuÄŸ (Metin), Ceren Moray (Su), Cemil BüyükdöÄŸerli (Atakan), Nurcan Eren (Hafize), Erol Aksoy (Osman), Emre Ertunç (Halil), Altan Gördüm (Kamil), Ayten UncuoÄŸlu (AyÅŸe)
Cümbür Cemaat Aile 23.04.2010 tarihli bölüm
23/04/2010 magazin
Yorumlar (0)
Rahime kendini iyice roman yazmaya kaptırmıştır. Bu sefer külkedisini yazmaya baÅŸlar ancak romanda olsa bir türlü Kenan’la mutlu olamaz roman istediÄŸi gibi bitmez. DiÄŸer taraftan AyÅŸegül, kıskançlık krizlerini artırır. Hatta bu krizler Yavuz’un peÅŸine dedektif tutmaya kadar gider. Kenan, Rahime ve Öykü, Ä°smet’in Öykü’yü Sarp’a vermemesi üzerine bir oyun hazırlarlar. Öykü hasta numarası yapar. Ä°smet dayanamaz durumu kabul eder, niÅŸan hazırlıkları baÅŸlar. NiÅŸan töreninde Ä°smet ve Fikri arasında yüzüÄŸü kim takacak kavgası baÅŸlar ve tören kavgalarıyla son bulur. Böylece tören daha baÅŸlamadan mutsuz sonla biter. YAPIMCI:Plato Film – Sinan Çetin / 2010PROJE TASARIM:Fırat Parlak YÖNETMEN:UÄŸur YaÄŸcıoÄŸluSENARYO: Fırat DoÄŸu Parlak, Arzu Birol ve UÄŸur YaÄŸcıoÄŸluKÄ°M-KÄ°MDÄ°R: Ä°smet Bey(Ahmet Gülhan), Kenan (Mustafa ÜstündaÄŸ), AyÅŸegül(Gülden AvÅŸaroÄŸlu), Yavuz ( Mahir Ä°pek ), Ä°lkay (Nihal Yalçın), Fikri (Ali Erkazan), Sarp (Alpay Atalan), Öykü (Cansu Koç), 1.Çırak (AÅŸkın Åženol)
Samanyolu 23.04.2010 tarihli bölüm
23/04/2010 magazin
Yorumlar (0)
Zülal’in eve geri dönüÅŸü her ÅŸeyi deÄŸiÅŸtirir. Namık kendini bir zafer kazanmış gibi hissederken, Nejat da hayatında yeni bir düzen kurma kararı verir. Halil, çalıştığı yeri görmek ve patronunu tanımak için Melek’e ani bir ziyarette bulunur. Ali’den hoÅŸlanmaz ve tepkisini çok net ortaya koyar. Erken zafer sarhoÅŸluÄŸuna kapılan Namık, Fırat’tan beklenmedik bir veto yer. O gün holdingten bir hiç olarak çıkar. Ä°çine girdiÄŸi ruhsal bunalımla Zülal’i raydan çıkaracak anlamsız konuÅŸmalar yapar. Evine yeni dönen Zülal’i, Namık’la ilgili çok kötü bir haber bekler. Bir restoranda tek başına bırakarak eve döndüÄŸü Namık, herkese beklenmedik acı bir sürpriz hazırlar. Yapım : AY Yapım / Kerem ÇatayYönetmen: Andaç HaznedaroÄŸluSenaryo: Ece Yörenç, Melek GençoÄŸluMüzik : Toygar IşıklıOyuncular : Özcan Deniz (Nejat), Vildan Atasever (Zülal), Hülya Darcan (Feride), Hatice Aslan (Belkıs), Kenan Ece (Namık), Nesrin Cevadzade (Melek), Ayça Bingöl (Evsed), Rıza Akın (Halil), Melike EmiroÄŸlu (Nükhet), Zeynep Özder (Eda), Nusret Çetiner (Namık Baba), FatoÅŸ Sılan (Jale)
|